हैनान चिकन

हैनान चिकन

Dinner

आइटम रेटिंग: 64/100

1 serving (200 grams) contains 380 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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447.1
कैलोरी
35.3
प्रोटीन
5.9
कार्बोहाइड्रेट्स
29.4
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.3g)
कैलोरीज़
447.1
% दैनिक मान*
कुल फैट 29.4 g 37%
संतृप्त फैट 7.1 g 35%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 117.6 mg 39%
सोडियम 941.2 mg 40%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 5.9 g 2%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 1.2 g
प्रोटीन 35.3 g 70%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 23.5 mg 1%
आयरन 1.8 mg 10%
पोटैशियम 352.9 mg 7%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

5.5%
32.9%
61.6%
फैट: 264 cal (61.6%)
प्रोटीन: 141 cal (32.9%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 23 cal (5.5%)

About हैनान चिकन

हैनान चिकन एक टिहरा व्यंजन है जो दक्षिणी चीन के हैनान प्रांत से उत्पन्न है। इसमें मुलायम पोच चिकन शामिल है, जिसे मुर्गी का ब्रॉथ में पकाकर बनी सुगंधित चावल के साथ पेश किया जाता है, और उदास चिली सॉस और लहसुन-भरी डिप के साथ संगीत होता है। यह व्यंजन चीनी रसोई की सरलता को प्रदर्शित करता है, जिसमें ताजा, उच्च गुणवत्ता वाले उत्पादों को महत्व दिया जाता है। हैनान चिकन एक स्वस्थ विकल्प है, प्रोटीन में भरपूर और कम वसा, जबकि चावल कार्बोहाइड्रेट्स का एक संतोषप्रद स्रोत प्रदान करता है। एक पोषक भोजन के लिए यह स्वाद को पोषण के साथ मिलाकर, एशिया और बाहर तक एक पसंदीदा पसंदीदा बनाता है।