1 serving (200 grams) contains 380 calories, 30.0 grams of protein, 28.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
447.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 32.9 g | 42% | |
| संतृप्त फैट | 9.4 g | 47% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 117.6 mg | 39% | |
| सोडियम | 941.2 mg | 40% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 2.4 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 35.3 g | 70% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 23.5 mg | 1% | |
| आयरन | 1.8 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 352.9 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About हैनानीस स्टीम्ड चिकन
हैनानीज स्टीम्ड चिकन एक प्रिय डिश है जो हैनान नामक हल्के द्वीप से होती है। यह नरम चिकन को सही ढंग से उपरेदेकर बनाया जाता है, जिससे इसकी प्राकृतिक स्वाद और नमकीनी सुरक्षित रहती है। एक गंधदार चावल के बिस्तर पर पेश किया जाता है जिसमें मुर्गी का यूक्त बूया होता है, जो डिश के साथ अक्सर एक सुगंधित लहसुन अदरक की चटनी के साथ सेव की जाती है। इसमें उचित सामग्रियाँ शामिल हैं, जैसे ताजा चिकन और सुगंधित जड़ी-बूटियाँ, जो केवल स्वादिष्ट ही नहीं हैं बल्कि एक स्वस्थ विकल्प भी हैं, क्योंकि यह वसा में कम होती है और प्रोटीन से भरपूर होती है। हैनानीज स्टीम्ड चिकन का आनंद लेना चाइनीज रसोई परंपरा का एक स्वादिष्ट अनुभव स्वीकारने का एक मनोहारी तरीका है जबकि स्वस्थ भोजन को प्राथमिकता देना।
