हैनानीज पोच्ड चिकन क्वार्टर

हैनानीज पोच्ड चिकन क्वार्टर

Dinner

आइटम रेटिंग: 66/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 35.0 grams of protein, 28.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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377.4
कैलोरी
33.0
प्रोटीन
1.9
कार्बोहाइड्रेट्स
26.4
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.8g)
कैलोरीज़
377.4
% दैनिक मान*
कुल फैट 26.4 g 33%
संतृप्त फैट 7.5 g 37%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 113.2 mg 37%
सोडियम 754.7 mg 32%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 1.9 g 0%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 0 g
प्रोटीन 33.0 g 66%
विटामिन डी 18.9 mcg 94%
कैल्शियम 18.9 mg 1%
आयरन 1.4 mg 7%
पोटैशियम 283.0 mg 6%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

2.0%
35.0%
63.0%
फैट: 237 cal (63.0%)
प्रोटीन: 132 cal (35.0%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 7 cal (2.0%)

About हैनानीज पोच्ड चिकन क्वार्टर

हैनानीज़ पोच्ड चिकन क्वार्टर एक रोचक डिश है जो हैनान, चीन से है। यह नरम, रसीला चिकन एक सुगंधित ब्रॉथ में हल्के से पोच जाता है, जिससे मांस गीला और स्वादीष्ट रहता है। इसके साथ एक तरह के सुगंधित चावल के साथ परोसा जाता है जो मुर्गी के स्टॉक में पकाया जाता है, यह एक उत्तेजक चिली सॉस और सुगंधित अदरक-हरी प्याज का सेपरेट डिप के साथ आता है। यह डिश सिर्फ स्वादिष्ट नहीं है बल्कि स्वस्थ भी, क्योंकि यह फैट में कम और प्रोटीन में अमीर है। स्वास्थ्य पर कोई कमी न करते हुए संतुष्ट करने वाले लोगों के लिए पर्फेक्ट है! हर मुट्ठी में हैनानीज़ खाने की मौलिक स्वादों का आनंद लें!