1 serving (300 grams) contains 600 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
480 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 20.0 g | 25% | |
| संतृप्त फैट | 6.4 g | 32% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 64.0 mg | 21% | |
| सोडियम | 640.0 mg | 27% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 48 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 0.8 g | 2% | |
| शुगर्स | 1.6 g | ||
| प्रोटीन | 24 g | 48% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 24 mg | 1% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 240 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About हैनानीज चिकन राइस
हैनानीज़ चिकन राइस एक प्रिय व्यंजन है जो हैनान, चीन से उत्पन्न हुआ है, और दक्षिण पूर्वी एशियाई व्यंजन में एक मुख्य अंग है। इसमें सुरीला पोच्ड चिकन शामिल है जो एक सुगंधित जैस्मीन चावल की परत पर परोसा जाता है, जो भरपूर मुर्ग़ का या ब्रथ में पके हुए चावल से बनता है। इसे तेज मसालेदार मिर्ची सॉस और एक आरामदायक अदरक का डिप के साथ परोसा जाता है, यह व्यंजन स्वादों का एक आनंददायक मिश्रण है। जबकि चिकन मुलायम और कम चर्बी वाला होता है, जो پ्रोटीन का स्र्स्त होता है, तो चावल में अक्सर मुर्ग़ के तेल से चिल्लाया जाता है, जो धनी होता है। सम्ग्र, हैनानीज़ चिकन राइस एक खुश करने वाला, संतुष्टि देने वाला भोजन है जो स्वादिष्ट और पौष्टिक दोनों होता है, इसलिए यह खाने से प्यार करने वाले लोगों के लिए एक पूर्ण विकल्प है।
