1 serving (250 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 9.4 g | 12% | |
| संतृप्त फैट | 2.8 g | 14% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 28.3 mg | 9% | |
| सोडियम | 754.7 mg | 32% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 56.6 g | 20% | |
| आहारी फाइबर | 1.9 g | 6% | |
| शुगर्स | 1.9 g | ||
| प्रोटीन | 14.2 g | 28% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 28.3 mg | 2% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 188.7 mg | 4% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About हैनान चावल
हैनान चावल एक सुगंधित, छोटा-दानेदार प्रजाति है जिसे इसकी नाजूक बनावट और सूक्ष्म स्वाद के लिए जाना जाता है। यह चावल दक्षिण चीन की हरा-भरा द्वीप हैनन से उत्पन्न है और यह स्थानीय खाना में एक मुख्य भोजन है, अक्सर ताजी समुद्री खाद्य पदार्थों और सुगंधित व्यंजनों के साथ परोसा जाता है। कार्बोहाइड्रेट से भरपूर और फैट कम होने के साथ, हैनान चावल एक पौष्टिक विकल्प है, जो लगातार ऊर्जा का स्रोत प्रदान करता है। इसके अलावा, यह ग्लूटेन-मुक्त है, जिससे जिन लोगों के खाने में प्रतिबंध होते हैं, उनके लिए यह उपयुक्त है। हर चटकने में हैनान चावल का स्वाद और परंपरा का स्वास्थ्य आनंद लें!
