1 serving (200 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 17.6 g | 22% | |
| संतृप्त फैट | 3.5 g | 17% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 58.8 mg | 19% | |
| सोडियम | 941.2 mg | 40% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.1 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 3.5 g | 12% | |
| शुगर्स | 5.9 g | ||
| प्रोटीन | 29.4 g | 58% | |
| विटामिन डी | 176.5 mcg | 882% | |
| कैल्शियम | 117.6 mg | 9% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 352.9 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About हैडॉक सैंडविच
हैडक सैंडविच एक प्रिय सृष्टि है जो नरम, फ्लेकी हैडक फिलेट को साथ लाती है, हल्के ब्रेड से ढका हुआ और स्वाद में बंद किया गया या ग्रिल किया गया। समुद्री भोजन से उत्पन्न, यह सैंडविच एक कोमल, टोस्टेड बन है जो मछली को बेहतरीन ढंग से पूरा करता है। ताज़ा सलाद पत्तियों, रसीले टमाटर और एक जीरी तर्तार सॉस के साथ टॉप किया गया, प्रत्येक बाइट समुद्र का एक स्वाद है! हालांकि हैडक में एक शिथिल प्रोटीन स्रोत जिसमें ओमेगा-3 फैटी एसिड्स भरपूर हैं, इसे मात्रामें आनंद लेने की सिफारिश की जाती है, विशेषकर अगर तला है। चाहे आप समुंदर के किनारे हों या घर पर समुंदर का स्वाद आनंदित कर रहे हों, हैडक सैंडविच एक संतोषप्रद और स्वादिष्ट अनुभव है!
