ह मिल्क

ह मिल्क

Dairy

आइटम रेटिंग: 69/100

1 serving (200 grams) contains 120 calories, 6.6 grams of protein, 6.4 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
142.0
कैलोरी
7.8
प्रोटीन
11.8
कार्बोहाइड्रेट्स
7.6
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.6g)
कैलोरीज़
142.0
% दैनिक मान*
कुल फैट 7.6 g 9%
संतृप्त फैट 4.5 g 22%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 23.7 mg 7%
सोडियम 104.1 mg 4%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 11.8 g 4%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 11.8 g
प्रोटीन 7.8 g 15%
विटामिन डी 94.6 mcg 473%
कैल्शियम 283.9 mg 21%
आयरन 0.1 mg 0%
पोटैशियम 354.9 mg 7%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

32.2%
21.3%
46.6%
फैट: 68 cal (46.6%)
प्रोटीन: 31 cal (21.3%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 47 cal (32.2%)

About ह मिल्क

एच मिल्क एक स्वादिष्ट और क्रीमी दूध का विकल्प है जो उच्च-गुणवत्ता और जैविक भेंटों से बना है। पर्यावरण-स्वीकृत कृषि विधियों से उत्पन्न होने वाली यह पोषक पेय ओमेगा-3 और ओमेगा-6 प्राकृतिक वसा से भरपूर है, जो संतुलित आहार के लिए आवश्यक पोषक तत्वों को प्रदान करता है। लैक्टोज और डेयरी से मुक्त एच मिल्क डाइयरी प्रतिबंधितों या एक शाकाहारी जीवनशैली वालों के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प है। इसके मसालेदार स्वाद और चिकनी बनावट के साथ, यह स्मूथीज़, कॉफी, या सीधे इसे आनंद उठाने के लिए पूर्णरूप से उपयुक्त है। शारीर और मस्तिष्क दोनों को पोषण प्रदान करने वाले स्वस्थ, पौधा-आधारित विकल्प के रूप में एच मिल्क का चयन करें।