1 serving (50 grams) contains 80 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
379.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 14.2 g | 18% | |
| संतृप्त फैट | 4.7 g | 23% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.4 mg | 15% | |
| सोडियम | 947.9 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.4 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 4.7 g | 16% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 19.0 g | 38% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.4 mg | 3% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 237.0 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ग्यूज़ा
ग्यूज़ा एक स्वादिष्ट जापानी मोमो हैं जिनमें एक नमकीन मिश्रण है जिसमें सामान्यत: सूअर की भूनी हुई मांस और पत्तियों से भरी हुई सब्जियों का एक सरदार प्रकार है जैसे पत्तागोभी और लहसुन. चीन से उत्पन्न होकर, ये प्रिय स्टेपल बन चुके हैं जापानी खाने में. चाहे वो नीचे से कुरकुरे हों या पूरी तरह उबले हों, ग्यूज़ा एक संतोषप्रद क्रंच और प्रत्येक बाइट में स्वादिष्ट स्वाद का एहसास करते हैं. जब वे तले जाते हैं तो थोड़े भविष्यवाणी में हो सकते हैं, तो उबले वाले संस्करण का चयन करना उन्हें एक स्वस्थ विकल्प बनाता है, प्रोटीन और सब्जियों से भरपूर जो एक संतुलित आहार का योगदान करते हैं. ग्यूज़ा का आनंद स्नैक या मुख्य व्यंजन के रूप में लें और जापान का सच्चा स्वाद अनुभव करें!
