ग्यूकात्सु

ग्यूकात्सु

Dinner

आइटम रेटिंग: 62/100

1 serving (200 grams) contains 500 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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588.2
कैलोरी
35.3
प्रोटीन
58.8
कार्बोहाइड्रेट्स
29.4
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.3g)
कैलोरीज़
588.2
% दैनिक मान*
कुल फैट 29.4 g 37%
संतृप्त फैट 11.8 g 59%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 94.1 mg 31%
सोडियम 941.2 mg 40%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 58.8 g 21%
आहारी फाइबर 3.5 g 12%
शुगर्स 2.4 g
प्रोटीन 35.3 g 70%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 23.5 mg 1%
आयरन 3.5 mg 19%
पोटैशियम 352.9 mg 7%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

कैलोरी का स्रोत

36.7%
22.0%
41.3%
फैट: 264 cal (41.3%)
प्रोटीन: 141 cal (22.0%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 235 cal (36.7%)

About ग्यूकात्सु

ज्यूकात्सू एक स्वादिष्ट जापानी डिश है जिसमें नरम, ब्रेडेड बीफ कटलेट है, जो एक सही स्वर्ण भूरी रंग में हल्के से तला होता है। यह मुख्य रूप से टोक्यो से उत्पन्न होने वाली यह बसेरे वाला गोद भरने वाला विशेषता सब्जियों, चावल और एक अद्वितीय डिपिंग सॉस के साथ परोसा जाता है। उच्च गुणवत्ता का बीफ आवश्यक प्रोटीन प्रदान करता है, जबकि तलने की विधि उसे एक संतोषप्रद करस्परण देती है। हालांकि इसमें तला हुआ तत्व होता है, लेकिन यह सामान्यत: मधुरता में आनंद लेने योग्य है, जिससे वह स्वादिष्ट और व्यभिचारण विकल्प बनता है। ज्यूकात्सू, एक खाद्य प्रेमी के लिए एक अनिवार्य प्रयास है, अनूभव करें विभिन्न बनावटों और स्वादों का।