1 serving (250 grams) contains 600 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
566.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.6 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 7.5 g | 37% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 66.0 mg | 22% | |
| सोडियम | 943.4 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.2 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 2.8 g | 10% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 28.3 g | 56% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 141.5 mg | 10% | |
| आयरन | 2.8 mg | 15% | |
| पोटैशियम | 377.4 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पिता रोटी के साथ गायरोस
पिता ब्रेड के साथ गायरोस एक मोहक यूनानी स्ट्रीट फूड हैं जो नरम, मरिनेटेड मांस का समृद्धिपूर्ण संयोजन करते हैं, पारंपरिक रूप से सूअर की चरवाही, मुर्गी, या भेड़ के भूरे का तुकड़ा और एक गरम, फ्लफी पीता में परोसे जाते हैं। ताजा टमाटरों, क्रिस्प पत्तियों, और खट्टा लाल प्याज के साथ अलंकृत किया जाता है, इसे क्रीमी तजाजिकी सॉस से छिड़कर पेश किया जाता है, जो स्वादों का एक धनी मिश्रण प्रदान करता है। यह व्यंजन मध्यावधि भोजन का एक स्वादिष्ट परिचय है, जिसे स्वाद और पोषण का संतुलन के लिए प्रशंसाग्र्ही है। जबकि गायरोस मांसिक वाले हो सकते हैं, शाकाहारी मांस उदाहरण चुनने और सब्जियों से भरने का विकल्प इसे एक स्वस्थ विकल्प बनाता है जो अभी भी आपकी भूख को संतुष्ट करता है। इस मुँहमीठी तमिझ के साथ ग्रीस का एक चखने वाला बोझदार खाद्यान्न का आनंद लें!
