1 serving (200 grams) contains 368 calories, 22.6 grams of protein, 13.6 grams of fat, and 37.6 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
368 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 13.6 g | 17% | |
| संतृप्त फैट | 5.0 g | 25% | |
| बहुविकृत फैट | 1.1 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 58 mg | 19% | |
| सोडियम | 646 mg | 28% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 37.6 g | 13% | |
| आहारी फाइबर | 2 g | 7% | |
| शुगर्स | 3.6 g | ||
| प्रोटीन | 22.6 g | 45% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 92 mg | 7% | |
| आयरन | 3 mg | 16% | |
| पोटैशियम | 408 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About जायरोस
जायरोस एक बहुत ही स्वादिष्ट ग्रीक सड़क खाना है जो नरम, मरिनेट किया हुआ मांस—साधारणत: सूअर का मांस, मुर्गी, या भेड़ के लिए—धीरे-धीरे वर्टिकल स्पिट पर बनाया जाता है। एक गरम, नरम पीटा रोटी में लपेटे जाते हैं, जिन पर ताजा टमाटर, क्रिस्प पत्तियाँ, ठंडे खीरे, और खट्टे लाल प्याज बड़ी मात्रा में रखे जाते हैं। एक शानदार टजाई की सौस, जिसमें मिश्रित हैं क्रीमी दही, लहसुन, और जड़ी-बूटियाँ, के साथ, जायरोस हर प्रति एक स्वाद का उत्साह प्रदान करता है। जबकि इसमें कैलोरी की मात्रा अच्छी हो सकती है, लेकिन कंटीले दूध वाली मांस प्रयोग और ताजा सब्जियों का उपयोग इसे संतुलित विकल्प बनाता है जब यह संयम से आनंदित होता है। ग्रीस के स्वाद का आनंद लें इस सरील स्वादिष्ट वस्त्र के साथ!
