1 serving (250 grams) contains 600 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
576 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 24 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 7.7 g | 38% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 48 mg | 16% | |
| सोडियम | 768 mg | 33% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 48 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 2.9 g | 10% | |
| शुगर्स | 4.8 g | ||
| प्रोटीन | 28.8 g | 57% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 96 mg | 7% | |
| आयरन | 2.9 mg | 16% | |
| पोटैशियम | 384 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About जायरोस फ्लादेनब्रोट
जायरोस फ्लेडेनब्रोट यूनानी व्यंजन की हृदयस्पर्शी रचना है। यह पारंपरिक फ्लैटब्रेड नरम, मरिनेटेड मांस से भरा होता है, जो आम तौर पर सुअर या मुर्गी होती है, परिपूर्णता से तला होता है और टमाटर और प्याज जैसे ताजे सब्जियों से भरी होती है। गरम, मुलायम रोटी में लपेटी जाती है, इसमें अक्सर क्रीमी त्सात्सिकी सॉस शामिल होता है, जिससे प्रशांत महसूस होती है। यह एक नमकीन खाद्य है जो बिना रुकावट के आनंदित किया जा सकता है, इसमें प्रोटीन और ताजे सामग्रियों के संतुलन का संतोष भी होता है। बस याद रखें, इस स्वादपूर्ण व्यंजन का आनंद उचित मात्रा में उठाने के लिए मात्रामें महत्वपूर्ण है!
