1 serving (450 grams) contains 850 calories, 40.0 grams of protein, 45.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
447.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.7 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 7.9 g | 39% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.4 mg | 15% | |
| सोडियम | 631.6 mg | 27% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 31.6 g | 11% | |
| आहारी फाइबर | 2.6 g | 9% | |
| शुगर्स | 2.6 g | ||
| प्रोटीन | 21.1 g | 42% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 78.9 mg | 6% | |
| आयरन | 2.1 mg | 11% | |
| पोटैशियम | 315.8 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About जायरो प्लेटर
जायरो प्लैटर एक प्यारी मेडिटेरेनियन भोजन है जो नरम, मैरिनेटेड गोमांस या भेड़ को गरम पीता पर परोसा गया है, जिस पर ताजा टमाटर, कुरकुरा लेट्यूस और क्रीमी तज़ीकी सॉस है। यह यूनान से उत्पन्न होता है, यह डिश मेडिटेरेनियन के जोरदार स्वाद को सीधे आपकी मेज़ पर लाता है। प्लैटर अक्सर पुष्पित चावल या सोने के फ्राइज़ भी शामिल होते हैं जो एक संतोषप्रद क्रंच प्रदान करते हैं। जबकि यह धनी सॉस और मसालेदार मांस के साथ अधिकलसा है, यह ताजा सब्जियों का भी तुलनात्मक संतुलन प्रदान करता है, जिससे यह स्वादिष्ट होता है लेकिन पौष्टिक भी। प्रत्येक रुचिकर बाइट के साथ परंपरा का स्वाद आनंद लें!
