1 serving (37 grams) contains 60 calories, 3.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 7.5 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
387.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 16.1 g | 20% | |
| संतृप्त फैट | 3.2 g | 16% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 967.7 mg | 42% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 48.4 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 3.2 g | 11% | |
| शुगर्स | 6.5 g | ||
| प्रोटीन | 19.4 g | 38% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 129.0 mg | 9% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 322.6 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ग्योज़ा टोफू दम्प्लिंग
ग्योज़ा टोफ़ू दम्प्लिंग शास्त्रीय जापानी डिश पर एक स्वादिष्ट ट्विस्ट है। प्रत्येक दम्प्लिंग में मसालेदार टोफ़ू, ताज़ा सब्जियां, और सुगंधित अदरक का भरपूर भराव होता है। पारंपरिक रूप से उपमें या पैन-फ्राई किए गए, ये दम्प्लिंग क्रिस्पी सुनहरे बाहरी सतह के साथ शानदार होते हैं जबकि अंदर से नरम और गीले रहते हैं। प्लांट-आधारित प्रोटीन से भरपूर और पोषक तत्वों से भरपूर, ग्योज़ा टोफ़ू दम्प्लिंग आपकी बिना अब खाओं के इच्छा को पूरा करते हैं। उन्हें एक नाश्ता या मुख्य व्यंजन के रूप में आनंद लें, और पारंपरिक एशियाई खाने का स्वाद चाखें!
