1 serving (100 grams) contains 66 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 16.8 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
157.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.7 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0.2 g | 1% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 33.3 mg | 1% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 40 g | 14% | |
| आहारी फाइबर | 7.9 g | 28% | |
| शुगर्स | 32.2 g | ||
| प्रोटीन | 2.4 g | 4% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 33.3 mg | 2% | |
| आयरन | 1.4 mg | 7% | |
| पोटैशियम | 661.9 mg | 14% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About गुयाबानो
गुयाबानो एक उष्णकटिबंधी फल है जिसे इसकी विशेष मीठी और खट्टी स्वाद के लिए जाना जाता है, जिसे अक्सर स्मूथी या मिठाई में आनंद लिया जाता है। इसे सौरसॉप भी कहा जाता है, यह मध्य और दक्षिण अमेरिका के उपवनों से है। सी और बी विटामिन से भरपूर, गुयाबानो एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर है और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों से युक्त है। इसका क्रीमी सफेद मांस न केवल स्वादिष्ट है बल्कि माना जाता है कि यह आयुर्वेदिक स्वास्थ्य को समर्थन देता है और पाचन को प्रोत्साहित करता है। इसके आनंददायक स्वाद और इसके प्रभावशाली स्वास्थ्य लाभों के साथ, गुयाबानो किसी भी आहार में एक रोमांचक योगदान प्रदान करता है।
