1 serving (100 grams) contains 112 calories, 2.6 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 23.5 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
224 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 1.8 g | 2% | |
| संतृप्त फैट | 0.4 g | 2% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 10 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 3.6 g | 12% | |
| शुगर्स | 0.4 g | ||
| प्रोटीन | 5.2 g | 10% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 20 mg | 1% | |
| आयरन | 0.8 mg | 4% | |
| पोटैशियम | 86 mg | 1% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About गुस्तो ब्राउन चावल
Gusto ब्राउन राइस एक पूरी तरह से पौष्टिक अनाज है जो आपकी मेज पर पूरी अनाज की खुशबू लेकर आता है। सबसे अच्छे खेतों से लाया गया यह एक परिपक्व हरीयाणवाले अरोमा और एक संतोषप्रद खिली हुई बेजान सा मेददार बनाता है। यह फाइबर और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर है, जिससे यह एक स्वस्थ आहार के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प बन जाता है। एशियाई व्यंजन, मेडीटेरेनियन डिश, या आपके पसंदीदा भोजन के लिए एक मजबूत आधार के रूप में, Gusto ब्राउन राइस एक स्वादिष्ट तरीका है जिससे आपके शरीर को पोषण देने समय हर एक बाइट का आनंद लेते हैं। Gusto ब्राउन राइस के साथ पूरी अनाज की भलाई को ग्रहण करें!
