गुंकान फिलाडेल्फिया

गुंकान फिलाडेल्फिया

Appetizer

आइटम रेटिंग: 68/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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357.1
कैलोरी
14.3
प्रोटीन
47.6
कार्बोहाइड्रेट्स
11.9
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
357.1
% दैनिक मान*
कुल फैट 11.9 g 15%
संतृप्त फैट 4.8 g 24%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 35.7 mg 11%
सोडियम 714.3 mg 31%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 47.6 g 17%
आहारी फाइबर 2.4 g 8%
शुगर्स 4.8 g
प्रोटीन 14.3 g 28%
विटामिन डी 23.8 mcg 119%
कैल्शियम 47.6 mg 3%
आयरन 1.2 mg 6%
पोटैशियम 238.1 mg 5%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

53.7%
16.1%
30.2%
फैट: 107 cal (30.2%)
प्रोटीन: 57 cal (16.1%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 190 cal (53.7%)

About गुंकान फिलाडेल्फिया

गुंकन फिलाडेल्फिया एक आनंदमय सुशी निर्माण है जिसमें जापानी और अमेरिकन स्वादों का खूबसूरत मेल है। यह अद्वितीय डिश एक भव्य सुशी चावल से ढकी हुई नारी में होती है, जिसमें क्रीमी फिलाडेल्फिया क्रीम चीज़, ताजा ककड़ी और रसीली स्मोक्ड सैल्मन से भरपूर होती है। सुशी की दुनिया से उत्पन्न होते हुए, गुंकन पारंपरिक रोल्स पर एक खिलौनेदार मोड़ प्रस्तुत करता है। ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर, यह एक स्वास्थ्यपूर्ण विकल्प है जो महत्वपूर्ण पोषक तत्व प्रदान करता है, हालांकि इसकी क्रीमी धनायता के कारण सीमित मात्रा में आनंदित होना उत्तम है। गुंकन फिलाडेल्फिया की कुशलता और स्वाद में आनंद उठाएं।