गुंकन माकी विथ सैल्मन रोे

गुंकन माकी विथ सैल्मन रोे

Appetizer

आइटम रेटिंग: 69/100

1 serving (50 grams) contains 70 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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331.2
कैलोरी
18.9
प्रोटीन
47.3
कार्बोहाइड्रेट्स
9.5
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.6g)
कैलोरीज़
331.2
% दैनिक मान*
कुल फैट 9.5 g 12%
संतृप्त फैट 2.4 g 12%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 94.6 mg 31%
सोडियम 946.4 mg 41%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 47.3 g 17%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 0 g
प्रोटीन 18.9 g 37%
विटामिन डी 473.2 mcg 2366%
कैल्शियम 47.3 mg 3%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 236.6 mg 5%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

54.0%
21.6%
24.4%
फैट: 85 cal (24.4%)
प्रोटीन: 75 cal (21.6%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 189 cal (54.0%)

About गुंकन माकी विथ सैल्मन रोे

मिसो सूप के साथ खूबसूरत लोटस रूट और वेजी टेम्पुरा तोड़े - यह जापान से उत्पन्न एक दिलकश सुशी विनाशक है। यह मुँह में पानी लाने वाला डिश एक नाजुक चावल की आधार पर धन्य है, जिसे नाव-जैसी रूप में आकार दिया गया है, और शानदार चमकदार, उज्ज्वल नारंगी सैलमन रो, जिसे इकुरा के नाम से जाना जाता है, से ढंग से टोप किया गया है। जो ओमेगा-3 फैटी एसिड्स से भरपूर है, ये छोटी-सी मोतियों को सिर्फ स्वादिष्ट ही नहीं बनाते हैं, बल्कि हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देते हैं और मस्तिष्क कार्य को सुधारते हैं। समुद्र से उमामी की एक झलक के साथ, गुंकान माकी स्वाद और बनावट का सही संतुलन प्रदान करती है, जिसे सुशी प्रेमियों के लिए एक स्वस्थ विकल्प बनाती है। यह जानी-मानीस्वरूप जापानी व्यंजन की वास्तविकता को दर्शाने वाली यह जीवंत प्लेट में आनंद लें।