1 serving (5 grams) contains 15 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.2 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 119.0 mg | 5% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 190.5 g | 69% | |
| आहारी फाइबर | 190.5 g | 680% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 4.8 g | 9% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 238.1 mg | 18% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 119.0 mg | 2% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About गम बाबूल
गम एकेशिया एक प्राकृतिक राल है जो एकेशिया पेड़ों से निकाला जाता है, जो मुख्य रूप से अफ्रीका और मध्य पूर्व में पाया जाता है। यह बदलने योग्य तत्व जो उपलब्ध अल्प-पृष्ठीय तंतु में समृद्ध है, इसे संतुलित आहार में एक उत्कृष्ट योगदान माना जाता है। अक्सर मसालों और ड्रेसिंग में गाढ़ा करने के लिए उपयुक्त यह ग्लूटेन-मुक्त और शाकाहारी रेसिपी में एक लोकप्रिय विकल्प भी है। गम एकेशिया केवल पाचन स्वास्थ्य का समर्थन करने में मदद करता है, बल्कि यह रक्त चीनी के स्तर को नियंत्रित करने और कोलेस्ट्रॉल को कम करने में भी मदद करता है। इसकी अद्वितीय गुणों और स्वास्थ्य लाभों के साथ, गम एकेशिया पूर्णात्मक पकाने के लिए एक अनिवार्य वस्तु है!
