1 serving (350 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
168.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 6.8 g | 8% | |
| संतृप्त फैट | 2.0 g | 10% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 20.3 mg | 6% | |
| सोडियम | 540.5 mg | 23% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 13.5 g | 4% | |
| आहारी फाइबर | 2.0 g | 7% | |
| शुगर्स | 3.4 g | ||
| प्रोटीन | 10.1 g | 20% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 33.8 mg | 2% | |
| आयरन | 2.0 mg | 11% | |
| पोटैशियम | 405.4 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About गूल्याश लेवेस
गूल्याश लेवेस एक पारंपरिक हंगेरियाई गूलाश सूप है जो आत्मा को गरम करता है। यह नरम टुकड़ों से भरा हुआ गोमांस, भारी आलू और विविध रंगीन सब्जियों के साथ भरपूर है, इसे शानदार पाप्रिका और सुगंधित जड़ी-बूटियों से सीजन किया गया है। हंगेरी की उत्पत्ति होने के साथ, यह व्यंजन देश की समृद्ध रसोई विरासत को दर्शाता है। प्रोटीन और पोषक तत्व से भरपूर, गूल्याश लेवेस एक स्वस्थ विकल्प हो सकता है, हालांकि इसका नमकीन युक्त यहाँ सेनियम में ज्यादा हो सकता है। इस स्वादिष्ट सूप को इकट्ठा होने के लिए या सुखद रात के लिए, हर चमचे में हंगेरी का स्वाद पेश करता है।
