1 serving (144 grams) contains 380 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 57.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
625 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 24.7 g | 31% | |
| संतृप्त फैट | 13.2 g | 66% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 49.3 mg | 16% | |
| सोडियम | 246.7 mg | 10% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 93.7 g | 34% | |
| आहारी फाइबर | 0.8 g | 2% | |
| शुगर्स | 65.8 g | ||
| प्रोटीन | 8.2 g | 16% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 246.7 mg | 18% | |
| आयरन | 0.8 mg | 4% | |
| पोटैशियम | 197.4 mg | 4% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About गुलाब जामुन
गुलाब जामुन एक प्रिय भारतीय मिठाई है, जिसे उसकी मुँह में घुलनेवाली बनावट और समृद्ध स्वाद के लिए जाना जाता है। खोया, एक गाढ़ा दूध, और चीनी से बनी ये छोटी, गहरी तली हुई गोलियाँ खुशबूदार गुलाबजल सिरप में भिगोकर तैयार की जाती हैं, जिससे वे एक प्रिय फूलों की ख़ूबसुरती से प्रभावित होते हैं। भारतीय उपमहाद्वीप से उत्पन्न होकर, गुलाब जामुन अक्सर त्योहारों और उत्सवों के दौरान आनंदित किये जाते हैं। जबकि ये निष्प्रत्याश्य हैं, अपनी मीठे सिरप और तले हुए आटे के साथ, वे भी एक परंपरा और संस्कृति का स्वाद प्रदान करते हैं। तो, चाहे आप उत्सव मना रहे हों या बस मिठाई में आनंद ले रहे हों, गुलाब जामुन एक मिठास भरी खुशी का एक मीठा स्लाइस है।
