1 serving (200 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 3.5 g | 4% | |
| संतृप्त फैट | 0.6 g | 3% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 470.6 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 29.4 g | 10% | |
| आहारी फाइबर | 5.9 g | 21% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 7.1 g | 14% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.1 mg | 3% | |
| आयरन | 1.8 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 352.9 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About गुजराती दाल
गुजराती दाल भारत के जीवंत राज्य गुजरात से एक पसंदीदा और स्वादी दाल है। पीली अरहर दाल से बनी इस दाल में हल्दी, जीरा, और गुड़ के साथ स्वादिष्ट मिश्रण के साथ परिपूर्ण किया जाता है, जो इसे एक अद्वितीय मिठा और तीखा स्वाद प्रदान करता है। यह पोषण से भरपूर डिश प्रोटीन, फाइबर, और आवश्यक विटामिनों से भरपूर है, जिससे यह किसी भी भोजन के लिए एक स्वस्थ चयन है। अक्सर उबले हुए चावल या गरम रोटी के साथ परोसी जाने वाली गुजराती दाल प्रत्येक बाइट में आराम और पोषण का मिश्रण करती है, जो गुजरात की समृद्ध रसोई विरासत को दर्शाता है। अपनी मेज़ पर एक पूर्णजोड़ तरीके से आनंद लें!
