गुएरेरो मक्के की रोटी

गुएरेरो मक्के की रोटी

Grain

आइटम रेटिंग: 80/100

1 serving (28 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 11.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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423.7
कैलोरी
8.5
प्रोटीन
93.2
कार्बोहाइड्रेट्स
8.5
फैट

पोषण सूचना

1 कप (237.3g)
कैलोरीज़
423.7
% दैनिक मान*
कुल फैट 8.5 g 10%
संतृप्त फैट 0 g 0%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 84.7 mg 3%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 93.2 g 33%
आहारी फाइबर 8.5 g 30%
शुगर्स 0 g
प्रोटीन 8.5 g 17%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 169.5 mg 13%
आयरन 3.4 mg 18%
पोटैशियम 339.0 mg 7%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

कैलोरी का स्रोत

77.1%
7.0%
15.8%
फैट: 76 cal (15.8%)
प्रोटीन: 34 cal (7.0%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 372 cal (77.1%)

About गुएरेरो मक्के की रोटी

ग्वेररो कॉर्न टॉर्टिल्लास असली, हाथ से बने हुए टॉर्टिल्लास हैं जिन्हें सरल, उच्च गुणवत्ता वाले सामग्री से बनाया गया है - बस मक्का, पानी, और थोड़ा सा चूना। पारंपरिक मेक्सिकन खाने की जड़ में व्याप्त होकर, ये टॉर्टिल्लास घर के बने भोजन का स्वाद लाते हैं। ये बहुमुखी हैं, टाको, एंचिलाडा, या ब्रेड के स्वस्थ विकल्प के रूप में भी सही हैं। किसी भी कृत्रिम संरक्षक के बिना, ये एक स्वस्थ विकल्प हैं, जो स्वाद और आवश्यक पोषक तत्व से भरपूर ग्लूटेन-मुक्त विकल्प प्रदान करते हैं। ग्वेररो कॉर्न टॉर्टिल्लास के साथ मेक्सिकन पकाने की वास्तविक सार्थकता का अनुभव करें, जहां हर एक चबाकर कोई कहानी सुनाता है!