1 serving (28 grams) contains 101 calories, 7.1 grams of protein, 8.1 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
863.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 69.2 g | 88% | |
| संतृप्त फैट | 45.3 g | 226% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 256.4 mg | 85% | |
| सोडियम | 1982.9 mg | 86% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 5.1 g | 1% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 1.7 g | ||
| प्रोटीन | 60.7 g | 121% | |
| विटामिन डी | 51.3 mcg | 256% | |
| कैल्शियम | 1709.4 mg | 131% | |
| आयरन | 1.7 mg | 9% | |
| पोटैशियम | 205.1 mg | 4% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About गूड़ा चीज़
गूडा चीज़ एक धनी, आधा कठोर पनीर है जो नीदरलैंड से उत्पन्न होता है, जिसे इसकी क्रीमी बनावट और ठोस मीठा स्वाद के लिए प्रसिद्ध किया गया है। इसे उच्च गुणवत्ता वाले गाय के दूध से बनाया गया है, इसमें स्वाद और परिपत्रिति का एक खुशनुमा संतुलन है, जो इसे व्यंजनों में पिघलाने के लिए या इसका स्वाद लेने के लिए पूर्ण बनाता है। यह पनीर पारंपरिक तरीकों से बनाया गया है, जैसे कई महीनों के लिए पकना, जो उसकी जटिल चरित्र को बढ़ाता है। गूडा चीज़ कैल्शियम और प्रोटीन का स्रोत है, जो एक संतुलित आहार में योगदान करता है, लेकिन ध्यान दें कि इसे मध्यम में सेवन करना है, क्योंकि यह वसा में अधिक हो सकता है। आज ही गूडा चीज़ का स्वाद खोजें!
