1 serving (100 grams) contains 68 calories, 2.6 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
161.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 2.4 g | 3% | |
| संतृप्त फैट | 0.7 g | 3% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 4.8 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 33.3 g | 12% | |
| आहारी फाइबर | 12.9 g | 46% | |
| शुगर्स | 21.4 g | ||
| प्रोटीन | 6.2 g | 12% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 42.9 mg | 3% | |
| आयरन | 0.6 mg | 3% | |
| पोटैशियम | 992.9 mg | 21% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About अमरूद के टुकड़े
अमरूद के टुकड़े जिसमें स्वाद और पोषक तत्वों के जोरदार समृद्धि होती हैं, त्रोपिकल आनंद से भरी होती हैं। पके, सूर्य किरणों से झलकने वाले अमरूद से बने, ये टुकड़े केवल स्वादिष्ट ही नहीं होते हैं बल्कि विटामिन ए और सी, फाइबर, और एंटीऑक्सीडेंट से भी भरपूर होते हैं। केंद्रीय और दक्षिण अमेरिका की हरियाली से उत्पन्न होने वाले ये टुकड़े किसी भी व्यंजन या स्नैक में मिठाई और ताजगी का चार चिह्न डालते हैं। उनकी कम कैलोरी सामग्री और कोई भी जोड़ा गया चीनी के साथ, अमरूद के टुकड़े एक स्वस्थ विकल्प हैं जो आपकी ऊर्जा बढ़ा सकते हैं और आपके प्रतिरोधक तंतु का समर्थन कर सकते हैं। इस अपराध मुक्त खाने का आनंद लें और प्रकृति के जीवंत स्वाद का अनुभव करें!
