1 serving (30 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
393.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 35.4 g | 45% | |
| संतृप्त फैट | 3.9 g | 19% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 944.9 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 15.7 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 7.9 g | 28% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 7.9 g | 15% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 39.4 mg | 3% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 1181.1 mg | 25% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ग्वाकामोले कोस्टको
ग्वाकामोले कॉस्टको एक स्वादिष्ट और क्रीमी डिप है जिसे पके हुए एवोकाडो, तेज़ नींबू का रस, ताजा धनिया, और लहसुन और प्याज की हल्की खुशबू है। यह पारंपरिक मैक्सिकन भोजन किसी भी मिलनसार या स्नैक टाइम में स्वाद का एक झटका लाता है। स्वस्थ चर्बी, विटामिन्स, और खनिजों से भरपूर, यह हृदय-स्वस्थ मोनोअनसैटेड फैट्स का एक अच्छा स्रोत है और फाइबर में धनी है। टोर्तिया चिप्स, सलाद, या टाकोज़ पर टॉपिंग के रूप में पेयरिंग के लिए पूर्ण, ग्वाकामोले कॉस्टको सुनिश्चित करता है कि आप पोषण से भरपूर स्वादिष्ट वियंजन का आनंद लें। इस रुचिकर डिप के साथ अप्रियता मुक्त और अपनी भोजन को उच्च स्तर पर पहुंचाएं!
