1 serving (100 grams) contains 160 calories, 2.0 grams of protein, 14.7 grams of fat, and 8.5 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
381.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 35 g | 44% | |
| संतृप्त फैट | 5 g | 25% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 16.7 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 20.2 g | 7% | |
| आहारी फाइबर | 16.0 g | 57% | |
| शुगर्स | 1.7 g | ||
| प्रोटीन | 4.8 g | 9% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 28.6 mg | 2% | |
| आयरन | 1.4 mg | 7% | |
| पोटैशियम | 1154.8 mg | 24% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ग्वाक
ग्वाक एक क्रीमी और स्वादपूर्ण चटनी है जो मेक्सिको से उत्पन्न होती है, मुख्य रूप से पके हुए एवोकैडो, नींबू का रस, टमाटर, प्याज, धनिया और थोड़ा नमक से बनाई जाती है। स्वस्थ वसा से भरपूर और पोषक तत्वों से भरपूर, ग्वाकमोले न केवल स्वादिष्ट है बल्कि हर्ट स्वास्थ्य और त्वचा की देखभाल जैसे लाभ भी प्रदान करती है। चाहे तोर्तिया चिप्स, टाकोस या ताज़ा सब्जी के साथ आनंद उठाएं, ग्वाक किसी भी भोजन में जीवंत स्वाद लाती है। इस बहुमुखी चटनी में आनंद लें जो तोंद भरने की इच्छाएं पूरी करती है और आवश्यक विटामिन और खनिज प्रदान करती है। ग्वाक की बोतल में झूम उठें और अपने स्नैकिंग अनुभव को उच्च स्थान पर पहुँचाएँ!
