1 serving (250 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
432.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 14.4 g | 18% | |
| संतृप्त फैट | 3.8 g | 19% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 57.7 mg | 19% | |
| सोडियम | 769.2 mg | 33% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 38.5 g | 14% | |
| आहारी फाइबर | 2.9 g | 10% | |
| शुगर्स | 4.8 g | ||
| प्रोटीन | 33.7 g | 67% | |
| विटामिन डी | 192.3 mcg | 961% | |
| कैल्शियम | 96.2 mg | 7% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 384.6 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ग्रूपर सैंडविच
ग्रूपर सैंडविच फ्लोरिडा के तटीय क्षेत्रों से आने वाली एक स्वादिष्ट रसोईघरी आनंद है। यह मुँह में पानी लाने वाली रचना एक बिल्कुल सही रूप से ग्रिल या तली हुई ग्रूपर फिलेट से बनी होती है, जो कि दो कम गुलाब के टोस्ट ब्रेड के बीच आराम से व्यापित है। ताजा सलाद पत्तियों, पके हुए टमाटर और एक जोरदार रैमोलेड या खट्टे टार्टर सॉस से सजी हुई, यह सैंडविच स्वादिष्ट रसोईघरी परिबार से भरपूर है। प्रोटीन से भरपूर, यह ज्यादा तले हुए विकल्पों के लिए एक स्वस्थ विकल्प प्रदान करता है, खासकर जब ग्रिल किया जाता है। इस विशेष समुद्रीय खाद्य सैंडविच के हर एक टुकड़े में समुद्र का स्वाद साख्त होता है।
