1 serving (100 grams) contains 160 calories, 22.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
381.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 19.0 g | 24% | |
| संतृप्त फैट | 4.8 g | 24% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 166.7 mg | 55% | |
| सोडियम | 178.6 mg | 7% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 52.4 g | 104% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 35.7 mg | 2% | |
| आयरन | 2.9 mg | 16% | |
| पोटैशियम | 595.2 mg | 12% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About तुर्की पैटी
ग्राउंड टर्की पैटी किसी भी भोजन के लिए एक स्वादिष्ट और पौष्टिक विकल्प है। चिकनी ग्राउंड टर्की से बनी ये पैटीज प्रोटीन का एक महत्वपूर्ण स्रोत हैं, जिनमें कम कैलोरी और कम चर्बी होती है तुलनात्मक बीफ पैटीज से। इन्हें अमेरिकी व्यंजन से लिया गया है, ये अविश्वसनीय रूप से परिवर्तनशील हैं, जिसे बर्गर, सैंडविच, या फिर सलाद में प्रोटीन पोषित एक योग्य अनुपलब्धि समझा जा सकता है। बी विटामिन्स और जिंक जैसे महत्वपूर्ण पोषक तत्वों से भरपूर ग्राउंड टर्की पैटी स्वस्थ जीवनशैली का समर्थन करती हैं। इसके अलावा, इन्हें अनगिनत तरीकों से सीजन किया जा सकता है, जिसके कारण ये हर स्वाद के लिए एक स्वादिष्ट विकल्प हैं। अपने भोजन को हल्का और पौष्टिक रखने के साथ सुखाधारित भोजन का स्वाद आनंद लें!
