ग्राउंड टर्की हरी प्याज एनचिलाडा

ग्राउंड टर्की हरी प्याज एनचिलाडा

Dinner

आइटम रेटिंग: 71/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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352.9
कैलोरी
23.5
प्रोटीन
29.4
कार्बोहाइड्रेट्स
14.1
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.3g)
कैलोरीज़
352.9
% दैनिक मान*
कुल फैट 14.1 g 18%
संतृप्त फैट 4.7 g 23%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 58.8 mg 19%
सोडियम 705.9 mg 30%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 29.4 g 10%
आहारी फाइबर 3.5 g 12%
शुगर्स 4.7 g
प्रोटीन 23.5 g 47%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 176.5 mg 13%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 411.8 mg 8%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

34.7%
27.8%
37.5%
फैट: 126 cal (37.5%)
प्रोटीन: 94 cal (27.8%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 117 cal (34.7%)

About ग्राउंड टर्की हरी प्याज एनचिलाडा

ग्राउंड टर्की ग्रीन ऑनियन एंचिलाडा एक क्लासिक मेक्सिकन डिश का एक स्वादिष्ट रूपांतर है। लीन ग्राउंड टर्की, ताजा हरी प्याज़ और तेज़ी एंचिलाडा सॉस की सुविधा के साथ, यह भोजन स्वाद और पोषण से भरपूर है। टर्की से प्राप्त लीन प्रोटीन इसे एक हार्ट-हेल्दी विकल्प बनाता है, जबकि हरी प्याज़ एक ताजगी और क्रिस्पी को जोड़ती है। गरम मक्के के आटे में रैप किए गए और पिघले हुए चीज़ से ढके हुए, यह स्वास्थ्य पर कमी नहीं करता है कॉम्फर्ट फ़ूड है। तेज शाम की रात के खाने के लिए उपयुक्त, ये एंचिलाडास पूरे परिवार को प्रसन्न करने के लिए निश्चित हैं!