1 serving (245 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
291.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 9.7 g | 12% | |
| संतृप्त फैट | 2.9 g | 14% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 58.3 mg | 19% | |
| सोडियम | 776.7 mg | 33% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 19.4 g | 7% | |
| आहारी फाइबर | 5.8 g | 20% | |
| शुगर्स | 4.9 g | ||
| प्रोटीन | 29.1 g | 58% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 77.7 mg | 5% | |
| आयरन | 2.9 mg | 16% | |
| पोटैशियम | 582.5 mg | 12% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ग्राउंड टर्की चिली
ग्राउंड टर्की चिली एक मज़बूत और स्वादिष्ट डिश है जो आपके ताले को गर्मी पहुंचाती है। इसमें लीन ग्राउंड टर्की, रंगीन बेल पेपर्स, प्याज़ और मसालों का मिश्रण है, जो यह चिली पारंपरिक टेक्स-मेक्स रसोईघर की समृद्धि को एक स्वस्थ ट्विस्ट के साथ मिलाती है। काले राजम और किडनी बीन्स से शुगर का कोई उपाय नहीं है और फाइबर की पर्याप्त मात्रा से भरपूर है, यह एक संतुष्ट करने वाला भोजन के लिए स्मार्ट विकल्प है। प्रोटीन में उच्च और वसा में कम होने के साथ, ग्राउंड टर्की चिली परिवारों के लिए एक पोषणसं विकल्प है। या तो अकेले सर्व किया जाता है या एक पका हुआ मक्के के रोटी के साथ, यह एक आरामदायक भोजन है जिसे आप अच्छा महसूस कर सकते हैं!
