1 serving (250 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4.7 g | 6% | |
| संतृप्त फैट | 1.4 g | 7% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 37.7 mg | 12% | |
| सोडियम | 566.0 mg | 24% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 18.9 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 5.7 g | 20% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 18.9 g | 37% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 75.5 mg | 5% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 566.0 mg | 12% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ग्राउंड टर्की और सब्जी स्टू (Ground Turkey aur Sabzi Stew)
ग्राउंड टर्की बीन्स और सब्जी स्टू एक मज़बूत, पौष्टिक भोजन है जो साल के किसी भी समय के लिए उपयुक्त है। यह स्वादिष्ट डिश में दुबला ग्राउंड टर्की है, जिसमें प्रोटीन से भरपूर है, मिलाकर मजबूत बीन्स और फ्रेश सब्जियों का एक जीवंत मिश्रण शामिल है जैसे बेल पेपर, गाजर और पत्तेदार हरी सब्जियाँ। क्लासिक सुखद भोजन से प्रेरित, यह विभिन्न खानों से स्वाद संभालता है, जिससे यह आपके डिनर टेबल के लिए एक बहुमुखी विकल्प बनता है। यह फाइबर से भरपूर है और कम वसा में है, यह स्टू न केवल संतुष्टि देने वाला है बल्कि स्वस्थ जीवनशैली को भी समर्थन करता है। गर्म, पौष्टिक और पूरी अच्छाई से भरपूर, यह आपके शरीर को पोषण देने और आपके स्वाद को प्रसन्न करने का एक मनोहारी तरीका है!
