1 serving (113 grams) contains 290 calories, 20.0 grams of protein, 23.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
580.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 46 g | 58% | |
| संतृप्त फैट | 16.0 g | 80% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 160.0 mg | 53% | |
| सोडियम | 110.0 mg | 4% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 40 g | 80% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 22 mg | 1% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 560 mg | 11% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ग्राउंड पोर्क
ग्राउंड पोर्क एक बहुप्रयोगी और स्वादिष्ट मांस है जो फाइनली चॉप्ड पोर्क से बनता है, जो आमतौर पर कंधे या पेट से मिलता है। इसका मूल अजगर समुदायों से होने के बाबजूद, यह एशियाई मोमोज, इटैलियन मीटबॉल्स और मसालेदार टाको जैसे व्यंजनों में एक महत्वपूर्ण घटक है। प्रोटीन से भरपूर, ग्राउंड पोर्क में जिंक और बी विटामिन जैसे आवश्यक पोषक तत्व मिलते हैं, जिससे यह संतुलित आहार के लिए एक शानदार विकल्प बनता है। हालांकि, यह अन्य ग्राउंड मीट से अधिक फैट में भी हो सकता है, इसलिए मात्रा में संयम बहुत महत्वपूर्ण है। अपनी पसंदीदा रेसिपी में ग्राउंड पोर्क का आनंद लेकर एक स्वादिष्ट और संतुष्टिकर भोजन का आनंद लें!
