1 serving (2 grams) contains 6 calories, 0.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
670.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 8.2 g | 10% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 108.2 mg | 4% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 172.9 g | 62% | |
| आहारी फाइबर | 72.9 g | 260% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 27.1 g | 54% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 1223.5 mg | 94% | |
| आयरन | 25.9 mg | 143% | |
| पोटैशियम | 3600 mg | 76% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About भूमि काली मिर्च
भूमि काली मिर्च एक बहुमुखी मसाला है जो मिर्च के पौधे के सूखे हुए बेरी से बनता है, जो मुख्य रूप से भारत से प्रारंभिक है। "मसालों का राजा" के रूप में जानी जाने वाली यह दस्ता बिल्कुल विभिन्न रसोईयों में सैंविद्यक घरेलू और ताजा सब्जियों सहित अनगिनी डिशों में एक गर्म, बोल्ड स्वाद डालती है। यह खुशबूदार सीजनिंग स्वाद को बढ़ाने के साथ-साथ स्वास्थ्य लाभ भी प्रदान करती है, जिसमें एंटीऑक्सिडेंट गुण होते हैं और पाचन को सुधारती है। जबकि यह स्वाद में जोर है, तो ध्यान रखें कि अपने स्वाद को घुचने से बचने के लिए उसे मामूली मात्रा में उपयोग करें। अपने रसोईये को भूमि मिर्च के साथ उच्च गुणवत्ता प्राप्त कीजिए, किसी भी रसोई के लिए आवश्यक तत्व!
