1 serving (100 grams) contains 250 calories, 17.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 47.6 g | 61% | |
| संतृप्त फैट | 19.0 g | 95% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 166.7 mg | 55% | |
| सोडियम | 178.6 mg | 7% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 40.5 g | 81% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 26.2 mg | 2% | |
| आयरन | 4.3 mg | 23% | |
| पोटैशियम | 642.9 mg | 13% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मांस की मिंच
ग्राउंड मिंस एक बहुमुखी तत्व है जो मिंस किया हुआ मांस से बनता है, अक्सर गाय, सुअर या मुर्गी से, विभिन्न पकवानों के लिए उपयुक्त। जो दुनिया भर की रसोईयों से उत्पन्न होता है, यह सभी कुछ शामिल है, पारंपरिक स्पेगेटी बोलोनेज से लेकर तीखे टाको तक। प्रोटीन से भरपूर, ग्राउंड मिंस आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करता है, जो इसे संतुलित भोजन के लिए एक मज़बूत विकल्प बनाता है। हालांकि, वसा स्तरों को प्रबंधित करने और एक स्वस्थ आहार सुनिश्चित करने के लिए दुबले कटिंग का चयन करना महत्वपूर्ण है। चाहे आप इसे एक स्वादिष्ट स्टिर-फ्राई के लिए सॉट कर रहे हों या इसे एक रुचिकर कैसरोल में बेकिंग कर रहे हों, ग्राउंड मिंस आपके ताले में स्वाद और संतोष डालता है।
