1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.8 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 9.5 g | 47% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 95.2 mg | 31% | |
| सोडियम | 476.2 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 15.9 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 3.2 g | 11% | |
| शुगर्स | 4.8 g | ||
| प्रोटीन | 31.7 g | 63% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.6 mg | 3% | |
| आयरन | 4.0 mg | 22% | |
| पोटैशियम | 634.9 mg | 13% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मक्खन के साथ भूमि का मांस
मकई के साथ ग्राउंड मीट एक स्वादिष्ट और पौष्टिक डिश है जो मीठा, नरम मकई के साथ मसालेदार ग्राउंड मीट, सामान्यत: गाय का मांस या टर्की, को मिश्रित करती है। अमेरिकन और लैटिनो व्यंजनों का मिश्रण होने की मूल स्थानीयक में आनेवाली इस एकात्मक खाने में स्वाद और बनावट का एक दिलचस्प मिश्रण होता है। मीट से प्रोटीन और मकई से तत्व भरपूर, यह किसी भी रात के डिनर टेबल के लिए एक संतुलित विकल्प प्रदान करती है। जबकि उपयोग किए जाने वाले मीट पर निर्भर करके यह वसा में ऊंचा हो सकता है, पर हेल्दी पैक का चयन करना एक स्वस्थ मोड है। जल्दी से खाने के लिए सख्त सप्ताहांत डिनर या सुखद पारी के रूप में परिपूर्ण, मकई के साथ ग्राउंड मीट एक जनप्रिय मिश्रित खाना है, जिसे आप बार-बार बनाना चाहेंगे।
