1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.3 g | 14% | |
| संतृप्त फैट | 3.8 g | 19% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 37.7 mg | 12% | |
| सोडियम | 754.7 mg | 32% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 9.4 g | 3% | |
| आहारी फाइबर | 1.9 g | 6% | |
| शुगर्स | 2.8 g | ||
| प्रोटीन | 14.2 g | 28% | |
| विटामिन डी | 18.9 mcg | 94% | |
| कैल्शियम | 47.2 mg | 3% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 377.4 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ग्राउंड मीट सूप
मीट सूप एक पौष्टिक और स्वादिष्ट व्यंजन है जो मीट, ताजी सब्जियों, और समृद्ध मसालों को एकत्रित करता है, इसके करीबी व्यंजनों के लिए बढ़िया बनाता है। आमतौर पर गाजर, अजवाइन और प्याज जैसी सामग्रियों के साथ, इस सूप को अधिक पोषण के लिए बीन्स या अनाज के साथ कस्टमाइज किया जा सकता है। विभिन्न रसोई परम्पराओं से उत्पन्न होकर, यह अक्सर घरों में सार्वजनिक रूप से एक गर्मजोशी और संतुष्ट करने वाला भोजन के रूप में आनंदित किया जाता है। प्रोटीन और आवश्यक विटामिन्स से भरपूर, मीट सूप एक स्वस्थ विकल्प है, हालांकि इसे दिल के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए नमक की मात्रा को ध्यान में रखना बेहतर है। चाहे फिर वह अकेला परोसा जाए या कुरस्टी ब्रेड के साथ, यह एक आमंत्रित व्यंजन है जो शरीर और आत्मा दोनों को गरमाता है।
