लीन टर्की

लीन टर्की

Meat

आइटम रेटिंग: 73/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
357.1
कैलोरी
47.6
प्रोटीन
0
कार्बोहाइड्रेट्स
19.0
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
357.1
% दैनिक मान*
कुल फैट 19.0 g 24%
संतृप्त फैट 6.0 g 30%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 166.7 mg 55%
सोडियम 166.7 mg 7%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 0 g 0%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 0 g
प्रोटीन 47.6 g 95%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 35.7 mg 2%
आयरन 2.9 mg 16%
पोटैशियम 595.2 mg 12%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

0.0%
52.7%
47.3%
फैट: 171 cal (47.3%)
प्रोटीन: 190 cal (52.7%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 0 cal (0.0%)

About लीन टर्की

मिट्टी लीन टर्की एक बहुकुशल और पौष्टिक प्रोटीन विकल्प है जो विभिन्न व्यंजनों के लिए अच्छा है। एक प्रीमियम, लीन कट्स की टर्की से बना, यह तेल में कम है और प्रोटीन, बी विटामिन्स, और जिंक जैसे आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर है। क्लासिक अमेरिकी व्यंजन से उत्पन्न, इसे मजेदार टाको फिलिंग्स से लेकर स्वादिष्ट मीटबॉल्स तक में उपयोग किया जा सकता है। इसकी हल्की स्वाद और अच्छी बनावट के साथ, मिट्टी लीन टर्की गाय के मांस या पोर्क का एक उत्कृष्ट विकल्प है, हृदय-स्वस्थ आहार को बढ़ावा देता है जबकि आपके भोजन में स्वादिष्ट और संतुष्ट रखता है। मिट्टी लीन टर्की के साथ एक स्वस्थ जीवनशैली को अपनाएं!