1 serving (2 grams) contains 6 calories, 0.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.3 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
705.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.8 g | 15% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 117.6 mg | 5% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 152.9 g | 55% | |
| आहारी फाइबर | 23.5 g | 83% | |
| शुगर्स | 11.8 g | ||
| प्रोटीन | 11.8 g | 23% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 235.3 mg | 18% | |
| आयरन | 11.8 mg | 65% | |
| पोटैशियम | 941.2 mg | 20% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About अदरक पाउडर
ग्राउंड अदरक एक धनिया पाउडर वाला मसाला है, जो जिंजीबर ऑफिसिनल पौधे की जड़ से प्राप्त होता है। दक्षिण पूर्व एशिया से उत्पन्न होकर, यह विभिन्न रास्ते में एक मुख्य है, सुंगंधित एशियाई व्यंजनों से लेकर गरमी के अवकाशीय नाश्ते तक। एंटीऑक्सिडेंट्स से भरपूर, ग्राउंड अदरक एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण प्रदान करता है और पाचन में सहायक हो सकता है। यह स्वाद में ही नहीं वरन एक स्वस्थ आहार में योगदान भी करता है। चाहे आप इसे नमकीन भोजनों में डाल रहे हों या मीठे लिएये मिट्ठाई में, ग्राउंड अदरक एक विविधतापूर्ण घटक है जो आपके जीभ के लिए एक रोचक मार है और आपके स्वास्थ्य के लिए लाभकारी।
