1 serving (7 grams) contains 37 calories, 1.3 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
1121.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 90.9 g | 116% | |
| संतृप्त फैट | 9.1 g | 45% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 60.6 mg | 2% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 60.6 g | 22% | |
| आहारी फाइबर | 57.6 g | 205% | |
| शुगर्स | 6.1 g | ||
| प्रोटीन | 39.4 g | 78% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 545.5 mg | 41% | |
| आयरन | 12.1 mg | 67% | |
| पोटैशियम | 1697.0 mg | 36% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ग्राउंड अलसी
ग्राउंड फ्लैक्स एक पोषक भरपूर सुपरफूड है जो फ्लैक्स प्लांट के छोटे बीजों से प्राप्त होता है। इसमें ओमेगा-3 फैटी एसिड, फाइबर, और लिग्नान्स होते हैं, जो ह्रदय स्वास्थ्य, पाचन, और शायद ही हार्मोन्स को संतुलित करने में मदद करते हैं। प्राचीन संस्कृतियों से उत्पन्न होकर, फ्लैक्ससीड को विभिन्न रसोईघरों में इस्तेमाल किया गया है, स्मूदी से बेक्ड गुड्स तक। इसकी खस्ता स्वाद आपकी भोजन में एक मोहक क्रांच जोड़ता है। अपनी धरोहरी प्रोफाइल के साथ, ग्राउंड फ्लैक्स एक स्वस्थ आहार में एक आसान योगदान है, जिसे स्वास्थ्य प्रेमियों के लिए एक सही चयन बनाता है। ग्राउंड फ्लैक्स के साथ प्राकृतिक शक्ति को गले लगाएं!
