1 serving (85 grams) contains 158 calories, 22.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
438.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 19.4 g | 24% | |
| संतृप्त फैट | 8.3 g | 41% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 230.6 mg | 76% | |
| सोडियम | 208.3 mg | 9% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 61.1 g | 122% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 30.6 mg | 2% | |
| आयरन | 10.6 mg | 58% | |
| पोटैशियम | 883.3 mg | 18% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ग्राउंड हिरन
ग्राउंड डियर एक कम वसा, स्वादिष्ट मांस है जो जंगली हिरण से आता है, जिसकी धरती से भरा हुआ स्वाद प्रसिद्ध है। विभिन्न रसोईघरों में आम तौर पर उपयोग किया जाने वाला यह खेल का मांस एक स्ट्यू, बर्गर और सॉसेज में पसंदीदा है। प्रोटीन और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर ग्राउंड डियर तुलनात्मक रूप से पारंपरिक गाय की तुलना में कम वसा और कोलेस्ट्रॉल है, जो इसे लाल मांस प्रेमियों के लिए एक स्वस्थ विकल्प बनाता है। ओमेगा-3 चर्बी और विटामिन से भरपूर होने के साथ, यह एक पोषण से भरी विकल्प पेश करता है जो संतुलित आहार का समर्थन करता है। चाहे आप गौरमेट व्यंजन गंभीरता से खोज रहे हों या परिवार के भोजन की तैयारी कर रहे हों, ग्राउंड डियर आपकी मेज पर एक स्वाद से भरे परिवर्तन लाता है।
