1 serving (2 grams) contains 6 calories, 0.1 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 1.4 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
674.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 30.3 g | 38% | |
| संतृप्त फैट | 7.9 g | 39% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 561.8 mg | 24% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 155.1 g | 56% | |
| आहारी फाइबर | 78.7 g | 281% | |
| शुगर्स | 2.2 g | ||
| प्रोटीन | 14.6 g | 29% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 1460.7 mg | 112% | |
| आयरन | 33.7 mg | 187% | |
| पोटैशियम | 2359.6 mg | 50% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About लौंग
ग्राउंड लौंग एक उपयुक्त पाउडर है जो कलमेंगी पौधे के फूलों का है और इंडोनेशिया क्या स्पाइस द्वीपों की मूल निवासि है। इनके गरम, मीठा, और थोड़ा कड़वा स्वाद के साथ, ये भारतीय करी से लेकर मिठे हॉलिडे डिशेज़ तक कई खाने की पर्यावधान में शामिल हैं। एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर, ग्राउंड लौंग अपनी एंटी-इंफ्लेमेट्री गुणों के लिए जानी जाती है और पाचन में सहायक हो सकती हैं। इसके अतिरिक्त, ये यूजेनॉल भी समेज्क ओरल हेल्थ को समर्थन दिला सकते हैं। चाहे तो परिपक्व भोजन में स्वाद बढ़ाना हो या मिठाई में गहराई लाना हो, ग्राउंड लौंग आपके टेबल पे न सिर्फ स्वाद बल्कि सेहत के लाभ भी लेकर आती है।
