1 serving (3 grams) contains 6 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 2.1 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
545.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 2.7 g | 3% | |
| संतृप्त फैट | 0.9 g | 4% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 81.8 mg | 3% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 190.9 g | 69% | |
| आहारी फाइबर | 127.3 g | 454% | |
| शुगर्स | 1.8 g | ||
| प्रोटीन | 9.1 g | 18% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 2372.7 mg | 182% | |
| आयरन | 18.2 mg | 101% | |
| पोटैशियम | 1018.2 mg | 21% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About दालचीनी
ग्राउंड दालचीनी एक आनंददायक मसाला है जो दालचीनी के पेड़ों की अंदर की छाल से प्राप्त होता है, जिसमें सुगंधित तेल और स्वाद होता है। मिठे और खट्टे व्यंजनों में बहुत मूल्यवान, यह श्रीलंका और चीन जैसे क्षेत्रों से आता है, जहां इसे हजारों सालों से उपयोग किया जा रहा है। यह सुगंधित मसाला बेक्ड गुड्स, मल्ड ड्रिंक्स और वैश्विक व्यंजनों में मुख्य भूमिका निभाता है, खासकर मध्य पूर्वी और भारतीय व्यंजनों में। एंटीऑक्सीडेंट्स में भरपूर, ग्राउंड दालचीनी रक्त चीनी स्तर को नियंत्रित करने में मदद कर सकती है और एंटी-सूजन गुणों से युक्त हो सकती है, जिससे आपके आहार में एक स्वस्थ योगदान बन सकता है। इस अनेकता परिपूर्ण घटक के लाभ का आनंद लेते हुए अपने भोजन को मसालेदार बनाएं!
