ग्राउंड चिकन मीटलोफ़

ग्राउंड चिकन मीटलोफ़

Dinner

आइटम रेटिंग: 68/100

1 serving (150 grams) contains 225 calories, 27.0 grams of protein, 10.5 grams of fat, and 7.5 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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354.9
कैलोरी
42.6
प्रोटीन
11.8
कार्बोहाइड्रेट्स
16.6
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.6g)
कैलोरीज़
354.9
% दैनिक मान*
कुल फैट 16.6 g 21%
संतृप्त फैट 4.7 g 23%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 165.6 mg 55%
सोडियम 946.4 mg 41%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 11.8 g 4%
आहारी फाइबर 2.4 g 8%
शुगर्स 4.7 g
प्रोटीन 42.6 g 85%
विटामिन डी 47.3 mcg 236%
कैल्शियम 47.3 mg 3%
आयरन 2.8 mg 15%
पोटैशियम 591.5 mg 12%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

12.9%
46.4%
40.7%
फैट: 149 cal (40.7%)
प्रोटीन: 170 cal (46.4%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 47 cal (12.9%)

About ग्राउंड चिकन मीटलोफ़

ग्राउंड चिकन मीटलोफ़ एक स्वादिष्ट और नमी भरी डिश है, जिसमें कम चर्बी वाला ग्राउंड चिकन ब्रेडक्रंब्स, भूने हुए प्याज, लहसुन, और मिश्रित सुगंधित जड़ी-बूटियों के साथ मिलाया जाता है। पारंपरिक अमेरिकन कंफर्ट फ़ूड से उत्पन्न होने वाला यह हल्का मीटलोफ़ न केवल संतोषजनक है बल्कि यह बीफ़ की तुलना में प्रोटीन से भरपूर और धनियादार होता है। प्रत्येक चबी हुई वस्तु को एक खट्टी चटपटी ग्लेज़ के साथ भिगोया जाता है, जिसे अक्सर कैचप और वुस्टरशायर सॉस का मिश्रण बनाया जाता है, जो इसे वह क्लासिक मीटलोफ़ स्वाद देता है। परिवार के डिनर के लिए उत्तम, ग्राउंड चिकन मीटलोफ़ एक सरल, पौष्टिक भोजन है जिसे सभी पसंद करेंगे!