1 serving (100 grams) contains 143 calories, 16.5 grams of protein, 8.1 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
340.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 19.3 g | 24% | |
| संतृप्त फैट | 5.5 g | 27% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 204.8 mg | 68% | |
| सोडियम | 161.9 mg | 7% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 39.3 g | 78% | |
| विटामिन डी | 11.9 mcg | 59% | |
| कैल्शियम | 26.2 mg | 2% | |
| आयरन | 2.1 mg | 11% | |
| पोटैशियम | 523.8 mg | 11% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ग्राउंड चिकन
ग्राउंड चिकन एक बहुपेशीन और स्वादपूर्ण कम चर्बी वाला प्रोटीन है जो फाइनली मिन्स्ड चिकन से बनता है। विभिन्न रसोई संस्कृतियों से उत्पन्न होकर, यह मसालेदार टैकोस से मज़ेदार एशियाई स्टर-फ्राई जैसे व्यंजन में पाया जा सकता है। महत्वपूर्ण पोषक तत्वों से भरपूर, ग्राउंड चिकन की चर्बी कम है और प्रोटीन अधिक है, जिससे इसे संतुलित आहार बनाने वालों के लिए एक स्वस्थ विकल्प बनाता है। इसके अतिरिक्त, यह विटामिन और खनिजों का एक अच्छा स्रोत है, जो समग्र कल्याण में योगदान करता है। चाहे आप परिवार के लिए पकाना कर रहे हों या सप्ताह के लिए भोजन तैयार कर रहे हों, ग्राउंड चिकन किसी भी रसोई के अनुसार बैठने वाला एक स्वादिष्ट और पोषक विकल्प है।
