1 serving (150 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 28.6 g | 36% | |
| संतृप्त फैट | 11.1 g | 55% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 95.2 mg | 31% | |
| सोडियम | 634.9 mg | 27% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 7.9 g | 2% | |
| आहारी फाइबर | 1.6 g | 5% | |
| शुगर्स | 4.8 g | ||
| प्रोटीन | 28.6 g | 57% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 31.7 mg | 2% | |
| आयरन | 4.0 mg | 22% | |
| पोटैशियम | 634.9 mg | 13% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About टमाटर के साथ ग्राउंड बीफ
टमाटर के साथ ग्राउंड बीफ एक हृदय स्वस्थ और स्वादिष्ट व्यंजन है जो कम वसा वाले ग्राउंड बीफ, जुइसी टमाटर, लहसुन, और विभिन्न मसालों का मिश्रण करता है। पारंपरिक सुखद भोजन से उत्पन्न, यह इटैलियन से साउथवेस्टर्न जैसे विभिन्न भोजनों के समृद्ध रसों को मिलाता है। यह व्यंजन एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर टमाटर की वजह से प्रोटीन और आवश्यक विटामिनों का एक महान स्रोत प्रदान करता है। जबकि यह संतुष्ट करने वाला और स्वादिष्ट है, तो पोर्शन की मात्रा पर ध्यान देना महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह गाय के इस्तेमाल पर निर्भर करता है। हफ्ते के किसी भी रात को टमाटर के साथ ग्राउंड बीफ का आनंद उठाएं जैसा कोई भी पौष्टिक और संतुष्ट करने वाला भोजन!
