1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 17.6 g | 22% | |
| संतृप्त फैट | 7.1 g | 35% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 70.6 mg | 23% | |
| सोडियम | 470.6 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 11.8 g | 4% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 5.9 g | ||
| प्रोटीन | 23.5 g | 47% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.1 mg | 3% | |
| आयरन | 2.9 mg | 16% | |
| पोटैशियम | 588.2 mg | 12% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About टमाटर सॉस और प्याज के साथ ग्राउंड बीफ
ग्राउंड बीफ विथ टमाटर सॉस और प्याज़ एक मसालेदार और स्वादिष्ट डिश है, जो एक जल्दी से बनने वाले हफ्ते का भोजन है। यह क्लासिक रेसिपी ग्राउंड बीफ, खुशबूदार प्याज़ और रिच टमाटर सॉस को को है, जो इटेलियन और अमेरिकन व्यंजनों में अक्सर पाए जाने वाले साक्षात्मक स्वादों को एकत्रित करता है। इसमें मीट से प्रोटीन का पैक है, जो भरपूर और संतुष्ट करनेवाला है। प्याज एक मिठास का छुआछूत करती है, जबकि टमाटर सॉस महत्वपूर्ण विटामिन्स और एंटीऑक्सीडेंट प्रदान करता है। जबकि यह पोषक तत्वों का एक स्वादिष्ट संतुलन प्रदान करता है, तो स्टोर-खरीदी हुई सॉस में मात्रा और सोडियम सामग्री का ख्याल रखें। इस गर्म, पौष्टिक डिश का आनंद लें जो रात के खाने के समय परिवारों को एकत्रित करता है!
