1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 17.6 g | 22% | |
| संतृप्त फैट | 7.1 g | 35% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 70.6 mg | 23% | |
| सोडियम | 352.9 mg | 15% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 11.8 g | 4% | |
| आहारी फाइबर | 3.5 g | 12% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 23.5 g | 47% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.1 mg | 3% | |
| आयरन | 2.9 mg | 16% | |
| पोटैशियम | 470.6 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मटन कीमा मटर और गाजर के साथ
कीमा मटर और गाजर के साथ एक मज़बूत और आरामदायक डिश है जो मसालेदार कीमा को मीठे मटर और चमकीली गाजर के साथ मिलाती है। यह क्लासिक भोजन घरेलू रसोईघरों में अलग-अलग रसोइयों में आसान और संतोषजनक स्वाद प्रोफ़ाइल के साथ पाया जाता है। इसमें कीमे से प्रोटीन और सब्जियों से आवश्यक विटामिन्स भरपूर हैं, यह परिवार के डिनर के लिए एक पूरे पक्षीय विकल्प प्रदान करता है। इसे जैसा है मज़ा लेने के लिए, इसके स्वास्थ्य लाभ को बढ़ाने के लिए मांस कीमे का प्रयोग करने की विचार करें। इसलिए, इसे चावल या पास्ता के ऊपर रखें एक आनंददायक और पोषक भोजन के लिए, जिसे पूरा परिवार पसंद करेगा!
