1 serving (100 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 47.6 g | 61% | |
| संतृप्त फैट | 19.0 g | 95% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 166.7 mg | 55% | |
| सोडियम | 178.6 mg | 7% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 4.8 g | 1% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 42.9 g | 85% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 35.7 mg | 2% | |
| आयरन | 6.0 mg | 33% | |
| पोटैशियम | 595.2 mg | 12% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About प्याज के साथ ग्राउंड बीफ
प्याज के साथ ग्राउंड बीफ एक मसालेदार, पौष्टिक व्यंजन है जो मर्जनीत ग्राउंड बीफ और भूने हुए प्याज को मिलाकर एक स्वादिष्ट आधार बनाता है जिसका उपयोग कई भोजनों के लिए किया जा सकता है। इस डिश की उत्पत्ति दुनिया भर के सुखद व्यंजनों से है, यह व्यंजन बहुमुखी और आसान बनाने के लिए है। प्रोटीन से भरपूर, यह संतुलित आहार का हिस्सा हो सकता है जब इसे सब्जियों या पूरे अनाज के साथ पेयर किया जाता है। हालांकि बीफ में फैट होती है, लीन कट्स का चयन करके इसे स्वस्थ रखने में मदद मिल सकती है। टाकोस, पास्ता, या बस चावल के ऊपर सर्व किया जाने के लिए परिपूर्ण, प्याज के साथ ग्राउंड बीफ एक स्वादिष्ट और पूर्णत: चयन है किसी भी भोजन के लिए।
