1 serving (150 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 28.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 44.4 g | 56% | |
| संतृप्त फैट | 15.9 g | 79% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 396.8 mg | 132% | |
| सोडियम | 142.9 mg | 6% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 1.6 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 39.7 g | 79% | |
| विटामिन डी | 63.5 mcg | 317% | |
| कैल्शियम | 47.6 mg | 3% | |
| आयरन | 4.0 mg | 22% | |
| पोटैशियम | 476.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About अंडे के साथ ग्राउंड बीफ
कीमा और अंडे एक पौष्टिक व्यंजन है जो मसालेदार कीमा को सही ढंग से पके हुए अंडों के साथ मिलाकर, एक संतृप्ति और प्रोटीन भरपूर भोजन बनाता है। यह व्यंजन विभिन्न व्यंजनों में लोकप्रिय है, जिसे अक्सर विश्वभर में नाश्ता या समंदर्त भोजन के रूप में आनंदित किया जाता है। कीमा के दानेदार स्वाद उत्तम ढंग से मक्खनी अंडों के साथ मिलकर एक प्रिय स्वाद अनुभव प्रदान करते हैं। जबकि कीमा में आवश्यक पोषक तत्व जैसे कीटाणु और जिंक प्रदान करते हैं, इसे संतुलित रखने के लिए लीन प्रकार का चयन करना महत्वपूर्ण है। सम्ग्र, कीमा और अंडों के साथ भूना गोश्त एक स्वादिष्ट विकल्प है जो मिताहार में हिस्सा बन सकता है जब यह मायाता में आनंद लिया जाए।
